Os melhores vídeos fitness

Supere seus limites com treinos personalizados e acompanhamento de especialistas. Acesse mais de 250 vídeos de treino em casa, adaptados para todas as idades e fáceis de seguir.

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Manter-se motivado pode ser um desafio, mas com uma grande variedade de vídeos de fitness, VirtuaFit é a solução ideal para se manter ativo.
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Conheça nossos treinadores online

Nossos treinadores online estão aqui para guiá-lo através de vídeos de treino, ajudando você a superar todos os desafios, tanto físicos quanto mentais. Com suas histórias de resiliência e dedicação, eles se comprometem a acompanhá-lo onde quer que você esteja.

Bem-estar. Fitness. Consciência plena. Oferecido por VirtuaFit.

Se você deseja ganhar força, aumentar sua energia ou simplesmente se mover, nossos treinos guiados ajudam você a manter a regularidade e a alcançar seus objetivos, uma sessão de cada vez.
VirtuaFit não é apenas treinos. É um estilo de vida focado no bem-estar físico e mental, motivação e regularidade, para permitir que você seja a melhor versão de si mesmo, todos os dias.
Construir um estilo de vida
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Encontrar a rotina de fitness certa pode ser desanimador, mas com VirtuaFit, você tem a liberdade de treinar no seu próprio ritmo.
Rotina Fitness

Depoimentos

trainer 1
"Adoro a facilidade com que posso integrar um treino no meu dia. Os vídeos são super claros e posso treinar quando quiser. Sem mais desculpas!"
Marina
trainer 2
"A variedade de treinos me motiva e finalmente tenho prazer em fazer exercícios. VirtuaFit transformou completamente minha rotina de fitness."
Oscar
trainer 3
"Os treinos guiados são incríveis! Realmente sinto que estou treinando com um profissional, mas no conforto da minha sala. Vi verdadeiros progressos em poucas semanas."
Eva
trainer 4
"Eu estava cético sobre os treinos online, mas a VirtuaFit facilitou tudo. Os vídeos são de alta qualidade, os treinadores são super motivadores e posso treinar no meu próprio ritmo."
Anton

Perguntas frequentes

O que é VirtuaFit?

VirtuaFit é uma plataforma que acompanha você em sua jornada fitness, sem nunca precisar pisar em uma academia. Você terá acesso ilimitado a uma variedade de treinos com instruções detalhadas, que você pode seguir em qualquer lugar, inclusive em casa. Nossos vídeos oferecem exercícios variados que visam diferentes grupos musculares.

Posso assistir aos treinos várias vezes?

Sim, você tem acesso ilimitado a todos os nossos vídeos de treino em casa. Você pode assisti-los quantas vezes quiser enquanto sua assinatura estiver ativa.

Do que eu preciso para treinar em casa?

Tudo o que você precisa é de um espaço suficiente para se mover e se deitar, cerca de 1,80 m x 1,80 m é recomendado. Lembre-se também de se hidratar bem antes, durante e após o treino.

Os treinos são adequados para todas as idades?

Nossos treinos são adaptados para qualquer pessoa com 17 anos ou mais. Em caso de lesão recente, consulte um médico antes de começar e sempre ouça seu corpo.

Como posso assistir aos treinos na minha Smart TV?

Você pode transmiti-los na sua Smart TV através de um dispositivo compatível com Chromecast. Caso contrário, se você estiver assistindo de um laptop, também é possível exibir o vídeo na sua TV com um cabo HDMI.

Preciso começar do início se pular uma ou mais semanas?

Recomendamos manter a regularidade para obter os melhores resultados. No entanto, não é necessário recomeçar tudo se você perdeu algumas sessões. Treine quando quiser e onde quiser!

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